Психологические тренинги перед экзаменом

Скоро наступит пора выпускных и вступительных экзаменов, от которых так много зависит. Это серьёзная проверка не только знаний выпускника, но и его психологической устойчивости.
Как бороться со стрессом, контролировать свои эмоции и сделать процесс подготовки более эффективным и менее напряжённым-обо всем этом мы говорили с выпускниками нашей школы. Психологические техники, соблюдение режима дня, физическая активность и уверенность в своих силах помогут преодолеть этот непростой период. Удачи на экзаменах!